秋分休憩，保持健康

学习如何治愈自己，并以此帮助治愈地球。这个静修会在每年的每个夏至和春分期间举行。

这是非常适合修炼的时期，包括进行特定的道教修行以配合季节的变化。

这些静修是排除环境和身体毒素的机会，结合沉默和分享，练习观察和意识到联系。

了解与这些季节性修行相关的古老智慧以及如何放松身心并与大自然联系，了解地球能量根据季节周期的变化，使用“时间作为药物”的原理，有助于帮助人类的转变以及帮助和治愈自己。

学会采取行动：治愈自己和治愈他人，通过培养气来增加你的能量场，并通过遵循古老的智慧和更高意识的实践来增强你的免疫系统

沈基金会的慈善活动欢迎人们捐献他们的时间、精力和/或资金来支持我们的全球转型课程。