Yin-Zeit – der Weg nach Innen

服務說明

Ein daoistisches Retreat im magischen Tal zur Vorbereitung auf den Winter. Wenn die Natur sich zurückzieht und die Kräfte nach innen fließen, laden wir dich ein, dasselbe zu tun. Im Rhythmus des Dao, im Zeichen des Wasserelements, tauchen wir ein in die Stille – um Kraft zu sammeln, loszulassen und das Wesentliche zu nähren. Mit Qi Gong, Kundalini Yoga, Meditation, Wandern und dem heilenden Wasser der Thermalbäder finden wir unsere innere Ruhe und verbinden uns mit dem natürlichen Wandel der Jahreszeiten. In einer kleinen Gruppe (max. 5 Teilnehmer*innen) erleben wir echte Besinnlichkeit – jenseits des Dezember-Trubels – und bereiten uns bewusst auf die tiefe, regenerierende Winterzeit vor. «Wer in der Ruhe verweilt, wird eins mit der Quelle.» Programm Freitag 15:00 Ankunft und Check-in 16:00 Kennenlernen und Einführung 17:00 Abend Qi-Gong Feet-up (optional) 18.30 Abendessen 20:00 Fussbad 🦶 Samstag 07:30 Qi Gong mit Brigitte 08:00 Frühstück 09:00 Kundalini Yoga in meditativer stiller Form 10:00–13:30 Freizeit (Zeit für Wanderungen) 13:30 Briger Bad & Wellness 18:00 Abend Qi-Gong Feet up (optional) 18.30 Abendessen 20:00 Yoga Nidra Sonntag 07:30 Qi Gong mit Brigitte 08:00 Frühstück 09:00 Silent Wanderung 11:00 Siesta Zeit (Zang-Fu-Uhr) 12:00 Mittagessen - Walliser Teller 14:00 Licht-Meditation 15:00 Abschluss 🌟 Inbegriffen: – Einzelzimmer-Unterkunft – Verpflegung (2x Frühstück, 2x Abendessen, 1 Mittagessen ) – Kursprogramm - Brigerbad Eintritt 💛Als Grundlage bieten wir diesen Kurs auf Spendenbasis an, um unsere Gemeinschaft zu unterstützen und unsere Kurse für alle zugänglich zu machen. Der vorgeschlagener Beitrag wird für dieses Retreat geschätzt. Jeder Betrag, den Sie geben, sei es über TWINT, bar oder per Banküberweisung, wird herzlich geschätzt. Wir freuen uns, dich bald im Lötschbergzentrum begrüßen zu dürfen und auf eine gemeinsame innere Reise mit dir!